Entspannung & Massage

Eine Lomi-Massage dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung. Diese Massage dauert gewöhnlich rund zwei Stunden. Der Behandler arbeitet nicht nur mit den Händen, sondern mit dem gesamten Unterarm einschließlich der Ellenbogen. Die Bewegungen sind grundsätzlich fließend und leicht schaukelnd.

Die Massage ist gut, um die Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene zu lösen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Rücken gut – Alles gut!
Die Aufmerksamkeit bei dieser Rückenmassage liegt auf dem Unteren Rücken, Schultern, Nacken und Armen. Diese Bereiche werden gründlich behandelt. Bei Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen ist diese Teilkörpermassage zu empfehlen. Die Massage der Rückenmuskulatur entlang der Energiebahnen ist pure Regeneration und erzielt schon einen großen Wohlfühleffekt. Der Rücken entspannt, Hals- und Nackenmuskeln sind

Eine Rückenmassage ist in vielen Situationen sehr wohltuend: Wenn du den Muskeln nach dem Sport etwas Gutes tun möchtest, Stress und Verspannung lösen willst oder einfach entspannen magst – eine Rückenmassage ist dafür genau richtig.

Die Fussmassage kann das allgemeine Wohlbefinden im ganzen Körper verbessern. Das liegt daran, dass die Reflexzonentherapie entspannend wirkt und Blockaden im ganzen Körper lösen kann. Zudem wird das Gewebe bei der Massage gelockert, was dazu führt, dass die Energie im Körper ungehindert fliessen kann.

Bei der klassischen Beinmassage handelt es sich um eine kräftige und wohltuende Massage. Hierbei wird nicht nur die Durchblutung angeregt, sondern ebenfalls das Gefühl von „schweren“ Beinen beseitigt. Außerdem wirkt die Beinmassage äußerst entspannend auf die Muskulatur.

Angewendet wird die klassische Beinmassage unter anderem bei:

Verspannungen
Ansammlungen von Gewebeflüssigkeit, wie etwa bei einem Lymphödem
Zur Anregung der Durchblutung
Bei „schweren“ Beinen

Die Massagetechniken können, je nach Beschwerden, variieren. Ebenso fällt die Durchführung der klassischen Beinmassage oftmals unterschiedlich aus.

27 Knochen, 36 Gelenke und etwa 17.000 Tastzellen machen jede Hand zu einem echten Präzisionswerkzeug. Zu Recht, schließlich sind unsere Hände fast permanent im Einsatz. Grund genug, sie mit einer Entspannungsmassage zu verwöhnen.

EFFEKTE EINER HANDMASSAGE
Aufgrund der vielen Nervenenden an den Händen empfinden wir zartes Kneten und Drücken dort als besonders angenehm.
Muskelverhärtungen können sich lösen, die Hände fühlen sich entspannter an.
Der Lymphfluss wird angeregt, was den Abtransport von Stoffwechselprodukten erleichtert.

Pflegende Öle oder Cremes können bei der Massage gut in die Haut eindringen. Wunderbar weiche Hände sind dann ein schöner Nebeneffekt.
Aufgrund der gesteigerten Durchblutung wird die Haut gut mit Nährstoffen versorgt und angenehm warm – ideal für Menschen, die zu kalten Händen neigen.

Die Hand- und Unterarmmassage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden und sehr wirkungsvoll. Die Hände sind ein komplexes Geflecht von Nerven, Muskeln und Sehnen, die auf Berührung positiv reagieren.

Massage wird mit spezielle Massagegriffe und verschiedene Berührungstechniken durchgeführt . Dadurch wird die Körperwahrnehmung sensibilisiert.

Eine Kopfmassage kann etwas sehr Entspannendes und Angenehmes sein. Sie unterstützt nicht nur die Lockerung verspannter Muskeln, sondern auch Ihre Gesundheit.

Eine Kopfmassage hat gleich mehrere positive Effekte.

Eine richtig durchgeführte Kopfmassage entspannt den ganzen Körper. Sie hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern auch bei Einschlafproblemen.

Leiden Sie unter Kopfschmerzen, kann eine Massage der betroffenen Stelle schnell Linderung verschaffen.

Die Schokoladenmassage ist eine Bereicherung unter den Wellnessmassagen. Der angenehme Duft der warmen Schokolade in Verbindung mit der Schokomasse auf der Haut ergibt ein einzigartiges Erlebnis.

Im Kakao befinden sich Antioxidantien. Die Wirkstoffe werden über die Masse von der Haut aufgenommen. Die Haut wird nach der Anwendung zart und weich. Ihre Kunden werden von der Schokomassage schwärmen.

Die Spurenelemente Zink, Magnesium, Vitamine A, B, E in der Kombination mit Theobromin entfalten ihre vitalisierende Pflegewirkung. Insbesonders setzt die Masse Glückshormone frei, indem sie den Serotoninspiegel erhöht. Die Schokoladenmassage wirkt stimmungsaufhellend, wohltuend und sehr pflegend.

Die Honigmassage ist eine sehr wirkungsvolle Bindegewebsmassage. Bei dieser Massage wird mit angewärmten, flüssigen Bio-Waldhonig massiert. Mit leichten Bewegungen wird die Oberhaut durch die Klebewirkung des Honigs von den darunterliegenden Schichten angehoben.

Die Massage ist sehr intensiv und kann durchaus Schmerzhaft sein, entfaltet aber anschließend eine sehr befreiende Wirkung.

Wichtig : Nach der Massage sollten mindestens 1,5 – 2 Liter Wasser getrunken werden, damit die Giftstoffe abtransportiert werden.

Sie ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung: die Abhyanga. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Nicht umsonst bedeutet Abhyanga im Alt-Indischen so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“.Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um den Kopf freizubekommen.

Die Abhyanga ist eingeteilt in Mardana (Druckmassage) und Samvahana (leichte, sanfte Massage).

Die Abhyanga-Ganzkörpermassage entspannt, stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt eine Art reinigenden und befreienden Effekt.

Garshan – Trockenmassage mit Seidenhandschuhen

Garshan regt Kreislauf und Stoffwechsel an und hat sich als wirksam beim Abbau überschüssiger Gewebe und Cellulite erwiesen. Erhöhtes Kapha wird gesenkt und ein körperliches oder seelisches Schweregefühl gegen Leichtigkeit eingetauscht. Für die Haut entsteht der klärende Effekt eines Peelings.

Die Abhyanga-Ganzkörpermassage entspannt, stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt eine Art reinigenden und befreienden Effekt.

Garshan-Massage: Stimulation der Haut mit Seidenhandschuhen

Die Garshan-Massage ist eine Form der Ayurvedamassage und zählt außerdem zu den Trockenmassagen. Dies bedeutet, sie verzichtet für gewöhnlich auf Massageöle oder feuchte Massagesubstanzen.

Wirkung

Im Ayurveda gilt die Garshan-Massage nicht ausdrücklich als therapeutische Behandlung. Ihre Wirkung liegt daher überwiegend im Wellnessbereich. So kann mit der Seidenhandschuhmassage

Cellulite gemindert
Hautbild verbessert
Übergewicht reduziert
Durchblutung verbessert
werden.

Außerdem kann man

Müdigkeit
Kältegefühl
Antriebslosigkeit los werden.

Schröpfen ist ein sehr altes Heilverfahren. Dazu werden Gläser auf die Haut gesetzt, in denen man Unterdruck erzeugt. Dann strömt verstärkt Blut in den geschröpften Bereich. So lassen sich unter anderem Verspannungen und Schmerzen, aber auch andere körperliche Erkrankungen lindern.

Durch den Unterdruck hebt sich die Oberhaut von den tiefer gelegenen Schichten ab. Dadurch wird wie bei einer Bindegewebsmassage die Durchblutung des Gewebes angeregt und der Lymphstrom aktiviert. Auch Verspannungen und Blockaden sollen gelockert und gelöst werden. An den behandelten Stellen können sich Blutergüsse bilden. Die blauen Flecken (Hämatome) bleiben einige Stunden oder auch Tage bestehen. Keine Sorge: Diese sichtbare Nebenwirkung des Schröpfens ist therapeutisch beabsichtigt.

Bambus-Massage
Die Bambusmassage ist eine ganzheitliche Massageanwendung mittels unterschiedlich langer und dicker Bambusstäbe.

Diese rund geschliffenen Stäbe wirken im Sommer angenehm kühlend und können im Winter angewärmt werden.

Durch die verschiedenen Massagetechniken wie rollen, kneten, hebeln und klopfen lassen sich tiefliegende Verspannungen auf eine wohltuende Art lösen. Somit ergibt sich eine positive Wirkung auf Muskulatur, Faszien, Triggerpunkte, Reflexzonen und Meridianen. Verwendet wird dazu reines Kokosöl.

Diese Massage vermittelt ein herrliches Gefühl von Leichtigkeit und befreit von alltäglichem Stress.

Eine wohltuende Peeling Massage, die zum Träumen einlädt. Eine wundervolle Kombination aus sanfter Berührung und wohltuenden Eigenschaften des Basensalzes.

Was geschieht in einer Anwendung?
Entsäuern und Entgiften Sie ihren Körper durch das Peeling mit Basensalz.

Während Sie zuerst auf dem Rücken liegen, beginnt die Fuß- und Beinmassage mit Öl und danach mit Salz. Dann wird der Bauch, die Arme und das Gesicht (nur wenn gewünscht) mit Öl und Salz massiert.

Nachdem Sie sich umgedreht haben, geht es mit einer Fuß- und Beinmassage weiter.

Abschließend wird ihr Rücken massiert und gepeelt.

Gut zugedeckt entspannen Sie noch eine Weile und ihr Körper kommt zur Ruhe.

Wirkung
Abgestorbene oberste Hautschichten werden sanft und ebenmäßig entfernt. Die darunterliegenden Hautschichten werden durchblutet, entgiftet & entsäuert, die Haut gewinnt dadurch an Geschmeidigkeit, Feuchtigkeit und Reinheit. Dank der Ernährung der Haut durch die hohe Wasserbindungskraft des Salzes wirkt sie praller und glatter. Eine völlige Entspannung und Stressabbau treten ein.

Was ist Shiatsu Massage?
Shiatsu ( Fingerdruck) ist eine Druckmassage nach fernöstlicher Tradition. Sie ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Sie ist aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen. Shiatsu zählt zu den fernöstlichen Massagetechniken, obwohl es keine klassische Massage ist. Shiatsu dient in erster Linie der Erholung und Regeneration.

Die wohltuende Halbkörpermassage zeichnet sich durch intensive Streichungen und Dehnungen aus. Sie ist eine ganzheitliche Körperbehandlung von Muskeln, Sehnen, Bändern und Kapseln.

Entfliehen Sie dem Alltag für eine oder zwei Stunde und tanken Sie neue Energie für Körper, Geist & Seele.

WAS IST EINE HOT-STONE-MASSAGE?
Mit warmen Steinen rundum entspannt Diese Wellness-Anwendung ist heiß begehrt. Kein Wunder, denn die wohltuende Massage mit Vulkansteinen verwöhnt Körper und Seele und löst Verspannungen ganz gezielt.

Was bringt eine Gesichtsmassage überhaupt? Die richtigen Massagegriffe verbessern den Lymphfluss und wirken so gegen geschwollene oder müde Augen. Eine Gesichtsmassage regt die Durchblutung an und kann einen strahlenden Teint unterstützen. Die Haut wirkt rosiger und dadurch frisch, erholt und jugendlich.

Die wohltuende Ganzkörpermassage zeichnet sich durch intensive Streichungen und Dehnungen aus. Sie ist eine ganzheitliche Körperbehandlung von Muskeln, Sehnen, Bändern und Kapseln.

Entfliehen Sie dem Alltag für eine oder zwei Stunde und tanken Sie neue Energie für Körper, Geist & Seele.

Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie ist Teil der „Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie“ und wird bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit (Lymphödem) angewandt.

Die manuelle Lymphdrainage bewirkt dabei keine Mehrdurchblutung wie in der klassischen Massage.